بلاگ

11 داروی گیاهی برای لاغری که معجزه می‌کنند

داشتن ظاهر و اندامی مناسب از روزگاران قدیم برای انسان­‌ها دغدغه‌­ای جدی بوده است. اما در زمان حال و بخصوص با گسترش شبکه‌های اجتماعی زیبایی و تناسب اندام بیش از پیش خودنمایی می­‌کند. به همین دلیل بسیاری از مردم جامعه در تلاش برای ایده‌آل­‌تر کردن وضعیت ظاهری خود هستند.

 اما افرادی نیز وجود دارند که نه تنها دارای اندامی مناسب نیستند، بلکه دارای اضافه وزن و چاقی هستند. به همین خاطر بسیاری از آنها به دنبال راهکارهایی از قبیل ورزش، رژیم غذایی و همچنین استفاده از داروها و قرص‌های شیمایی و گیاهی برای لاغری و کاهش وزن هستند.

ما به دلیل عوارضی که بسیاری از داروهای شیمیایی می‌­توانند درپی داشته باشند، مصرف داروهای گیاهی را پیشنهاد می­‌کنیم.

اگر شما نیز چاق هستید یا اضافه وزن دارید و به‌دنبال استفاده از داروی گیاهی برای لاغری هستید، پیشنهاد می­‌کنیم تا آخر این مقاله با ما همراه باشید.

داروی گیاهی برای لاغری

گیاهان و ادویه‌جات دارویی از جمله روش­‌های بسیار موثر در درمان چاقی و اضافه وزن هستند.

در ادامه ما به بخشی از این گیاهان ارزشمند دارویی که می‌­توانند باعث کاهش وزن و رسیدن به وزن مناسب برای شما شوند، اشاره خواهیم کرد.

زرد چوبه برای لاغری

زردچوبه-برای-لاغری-merspharma
زردچوبه-برای-لاغری-merspharma

از قدیمی­‌ترین و در عین حال اثر بخش‌­ترین داروهای گیاهی برای کاهش وزن زرد چوبه است. طبع گرم این گیاه باعث افزایش دما و سوخت و ساز بدن شده، و چربی­‌های اضافه بدن و رگ­‌های خونی را از بین می­‌برد.

این گیاه حاوی ماده‌­ای به نام کورکومین بوده که با افزوده شدن به غذا می­‌تواند عمل چربی سوزی در بدن را به مقدار قابل توجه‌­ای افزایش دهد.

برای مصرف زردچوبه علاوه‌بر اضافه کردن به غذا، می­‌توانید آن را با شیر یا آب لیمو و آب گرم مخلوط کرده و میل کنید. دقت داشته باشید مصرف زیاد زردچوبه می‌­تواند حساسیت‌زا باشد.

زنجبیل برای لاغری

 

زنجبیل-برای-لاغری-merspharma
زنجبیل-برای-لاغری-merspharma

زنجبیل به‌عنوان یک ادویه گرم شناخته می­‌شود که می‌­تواند به تقویت روده­‌ها کمک کند تا کار هضم غذا را بهتر انجام دهند. زنجبیل نیز مانند زردچوبه طبع گرم داشته، از این رو می‌­تواند به افزایش متابولیسم و سوخت و ساز بدن تا 11 درصد، و از بین بردن چربی‌ها کمک کند. همچنین زنجبیل با ایجاد حس سیری باعث می‌­شود که اشتهای زیادی برای خوردن غذا نداشته باشید.

این گیاه را می­‌توانید به صورت دمنوش یا چای مصرف کنید.

زیره برای لاغری

زیره-برای-لاغری-merspharma
زیره-برای-لاغری-merspharma

این ادویه آسیایی علاوه بر تولید انرژی، به دستگاه گوارش بدن شما در هضم بهتر غذا نیز کمک می­‌کند. همچنین می‌تواند با خاصیت آنتی‌اکسیدانی و جذب کلسترول و چربی به سیستم گوارش شما کمک کند.

برای مصرف آن می­‌توانید یک قاشق چای خوری زیره را درون غذای خود ریخته، یا در ظرف ماستی که روزانه مصرف می‌­کنید، اضافه کنید.

هل برای لاغری

هل-برای-لاغری-merspharma
هل-برای-لاغری-merspharma

دانه‌­های خوشبوی هل.

این داروی گیاهی برای لاغری علاوه بر کاهش میل افراد به خوردن خوراکی­‌های شیرین، با دارا بودن فیبر فراوان نوعی ایجاد سیری در افراد ایجاد کرده و اشتهای شما را کاهش می­‌دهد. همچنین این دارو طبیعتی گرم داشته و به سوخت و ساز بدن کمک فراوانی می­‌کند.

علاوه‌بر چای، می‌­توانید دانه­‌های هل را بعد غذا بجوید، این کار نیز به هضم غذا و از بین بردن بوی بد دهان شما کمک خواهد کرد.

جینسینگ برای لاغری

جینسینگ-برای-لاغری-merspharma
جینسینگ-برای-لاغری-merspharma

جینسینگ در بین مردم آسیای شرقی کاریردی فراوان دارد.

این گیاه نیز با افزایش متابولیسم بدن، باعث سوختن چربی و کالری بیشتری می­‌شود. همچنین باعث جذب کمتر کالری غذاهای مصرفی شما می‌­شود.

جینسینگ را می­‌توانید به صورت چای مصرف کنید.

قاصدک برای لاغری

قاصدک-برای-لاغری-merspharma
قاصدک-برای-لاغری-merspharma

شاید متعجب شوید اما قاصدک را می­‌توانید به عنوان یک داروی گیاهی برای لاغری خود در نظر داشته باشید.

با وجود اینکه بسیاری از باغبانان تمایلی به حفظ آن­ها ندارند و با عنوان علف هرز با آن­ها برخورد می‌کنند، قاصدک حاوی مقدار زیادی فیبر است، که باعث ایجاد احساس سیری در شما می­‌شود. همچنین این گیاه سرعت هضم غذا در بدن را کاهش داده و این امر موجب می‌شود، مدت زمان بیشتری را احساس سیری داشته باشید و انرژی مورد نیاز بدنتان تامین باشد.

برای مصرف قاصدک می­‌توانید برگ­‌های آن را داخل سالاد ریخته و میل نمائید.

فلفل سیاه برای لاغری

فلفل-سیاه-برای-لاغری-merspharma
فلفل-سیاه-برای-لاغری-merspharma

مصرف هر نوع فلفلی به خاطر طبع گرم آن باعث افزایش سوخت و ساز بدن می­‌شود، به همین خاطر است که وقتی ما غذاهای تند مصرف می­‌کنیم دمای بدنمان بالا می‌­رود و بیشتر تعریق می­‌کنیم. این گیاه حاوی پیرین بوده و با طعم تندی که دارد باعث افزایش سرعت سوختن کالری در بدن می­‌شود.

بسیاری از کارشناسان مصرف فلفل را به جای نمک برای طعم دادن به غذا توصیه می­‌کنند.

دارچین برای لاغری

دارچین-برای-لاغری-merspharma
دارچین-برای-لاغری-merspharma

داروی گیاهی لاغری بعدی که به آن اشاره می­‌کنیم دارچین است. دارچین با افزایش میزان سوخت و ساز در بدن به تنظیم سطح قند خون نیز کمک می­‌کند. به‌همین منظور این دارو در بین افرادی که به دیابت نوع 2 مبتلا هستند، بسیار پرطرفدار است. همچنین این دارو آرام­بخش بوده و در تقویت کبد و قلب بسیار موثر است.

برای مصرف آن نیز می­‌توانید مقداری چوب دارچین را در چای خود ریخته، دم کرده و نوش جان کنید.

سیر برای لاغری

سیر برای لاغری-merspharma
سیر-برای-لاغری-merspharma

این گیاه جادویی که متاسفانه به دلیل بوی بد آن خیلی مورد توجه قرار نمی­‌گیرد دارای خواص بی­‌نظیر، جادویی و بی‌پایانی است. این گیاه جادویی همچنین با افزایش متابولیسم بدن و سوزاندن چربی و کالری بیشتر به لاغری شما کمک می­‌کند، همچنین با کم‌کردن اشتها مانع از پرخوری شما می­‌شود.

برای مصرف سیر نیز می‌­توانید آن را به غذا و خورشت­‌های خانگی خود اضافه کنید.

چای سبز برای لاغری

چای سبز و تا حدودی چای سیاه به دلیل دارا بودن کاتچین و کافئین در ترکیب خود باعث افزایش میزان چربی و کالری سوزی در بدن شده و به کاهش وزن بدن کمک می­‌کنند. همچنین نوشیدن چای سبز پیش از صرف وعده غذایی اشتهای شما را کم کرده و از پرخوری شما جلوگیری می­‌کند.

برای مصرف آن نیز می‌­توانید چای سبز را به همراه مقداری پودر دارچین در آب جوش ریخته و منتظر شوید تا کاملا دم بکشد، سپس نوش جان کنید. چای سبز را شاید بتوان بهترین داروی گیاهی برای لاغری و کاهش وزن موضعی دانست.

به‌همین منظور در صورتی که به‌دنبال داروی گیاهی کاهش وزن موضعی هستید، ما دمنوش 3 گیاه دکسترواسلیم را به شما پیشنهاد می‌کنیم، که ترکیبی از چای سبز، زیره و زنیان است. در صورتی که نیاز به مشاوره تخصصی دارید می‌توانید با پر کردن فرم مشاوره، از راهنمایی‌های تخصصی مشاوران مرس‌ فارما بهره‌مند شوید.

دمنوش گیاهی کاهش وزن [دکسترواسلیم] 60گرم | merspharma
دمنوش گیاهی کاهش وزن [دکسترواسلیم] 60گرم | merspharma

خردل برای لاغری

خردل-برای-لاغری-merspharma
خردل-برای-لاغری-merspharma

این گیاه از خانواده کلم‌­ها است و خاصیت چربی سوزی دارد. خردل سرشار از فیبر است و مانع از گرسنگی و پرخوری در شما می­‌شود. گفته می­شود این گیاه تا 25 درصد می­‌تواند متابولیسم بدن را افزایش دهد.

از این گیاه می‌­توانید به همراه روغن زیتون و لیمو ترش به عنوان سالاد غذا استفاده کنید.

علاوه بر این تعداد بسیار زیادی از داروهای دیگر گیاهی وجود دارند، که تاثیر بسزایی در لاغری شما می‌­توانند داشته باشند از جمله گشنیز، زیره، رازیانه، شنبلیله، شوید، نعناع و موارد بسیار زیاد دیگر.

تمامی این گیاهان دارویی علاوه‌ بر کاهش وزن کلی بدن در کاهش وزن موضعی نیز کاربرد فراوان دارند.

جمع بندی

داشتن وزن و اندامی مناسب دغدغه­‌ای برای تمام افراد است. اما بسیاری از آنها شرایط یا توان انجام ورزش و داشتن رژیم­‌های سخت غذایی برای کاهش وزن و اشتها را ندارند.

از این رو به‌دنبال استفاده از راه‌حلی دیگر یعنی استفاده از داروی گیاهی برای لاغری هستند، به‌همین منظور برای افرادی که چاق هستند یا اضافه وزن دارند و خواهان کاهش وزن کلی در بدن خود هستند ما دمنوش لاغری چای سبز را پیشنهاد می­کنیم.

دمنوش کاهش وزن [چای سبز] 60گرم | merspharma
دمنوش کاهش وزن [چای سبز] 60گرم | merspharma

درصورتی­ که نیاز به کسب اطلاعات بیشتر در حوزه کاهش وزن و لاغری دارید، می‌توانید به شماره 09147561160 در واتس­‌اپ پیام خود را ارسال کنید. تا در کم­ترین زمان ممکن از تیم پشتیبانی ما  راهنمایی‌های لازم را دریافت کنید.

نمایش بیشتر

نوشته های مشابه

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد.

دکمه بازگشت به بالا