بلاگ

با چند راهکار ساده خون خود را تصفیه کنید:

خون یکی از مهم‌­ترین فاکتورهای موجود در بدن انسان است که وظیفه اصلی آن انتقال اکسیژن، هورمون، قند، چربی و سلول­‌های سیستم ایمنی است. بدون خون نمی­‌توانیم انرژی بدن را تامین کرده و آن را گرم یا خنک نگه داریم. همچنین وظیفه دفع سموم و حفظ سلامتی نیز با آن است.

اما گاهی خون بدن ما به دلایل مختلفی دچار آلودگی می­‌شود. این آلودگی با بیماری­‌های خطرناکی همچون سکته قلبی رابطه مستقیم دارد.

به همین خاطر داشتن خونی سالم و تصفیه شده نه تنها از گرفتار شدن شما به بیماری­‌های خطرناک جلوگیری می‌کند. همچنین می­‎تواند به داشتن پوستی شفاف و زیبا به شما کمک کرده و از پیری زودرس جلوگیری کند. تا پایان این مقاله همراه ما باشید تا بهترین راه تصفیه خون را به شما ارائه دهیم.

نشانه­‌های کثیفی و اختلال خون را بشناسید

در بدن ما وظیفه اصلی تصفیه و تمیز کردن خون به عهده کبد و کلیه است. اما گاهی این ارگان­ها وظیفه خود را نمی‌توانند به شکل کامل انجام دهند و خون شما را کامل تصفیه کنند. در نتیجه ممکن است نشانه‌های زیر در بدن شما نمایان شود:

  • خستگی
  • نفخ
  • پوست خشک و کدر
  • تنگی نفس
  • سرگیجه
  • افزایش ضربان قلب
  • سردرد
  • پوست رنگ پریده
  • درد مفاصل
  • اختلال خواب
  • خارش پوست

بهترین راه تصفیه خون چیست؟

در ادامه ما به مهم‌ترین روش­‌های درمان و گیاهان دارویی اشاره می‌کنیم، که شما می­‌توانید به واسطه آن به کبد و کلیه خود کمک کرد تا در تصفیه هر چه بهتر خون شما بهتر عمل کنند.

زیاد آب بنوشید

نوشیدن آب | merspharma
نوشیدن آب | merspharma

اولین روش نوشیدن آب است. متخصصان همواره توصیه دارند، که حداقل روزی 8 لیوان آب مصرف کنید. نوشیدن آب تا حد زیادی می‌­تواند به افزایش عملکرد کلیه­‌ها که وظیفه دفع سموم و مواد زائد از بدن را دارند کمک کند. همچنین مصرف آب به رگ­‌های خونی کمک می­‌کند تا جریان خون را آزادانه­‌تر به راه بی‌اندازند. کم آبی بدن می­‌تواند به کلیه‌های شما آسیب وارد کند.

ورزش کنید و تحرک داشته باشید

تحرک بدنی | merspharma
تحرک بدنی | merspharma

با توجه به اینکه یکی از علائم داشتن خونی سالم و تمیز، سرشار بودن آن از اکسیژن است، ورزش و تحرک را در برنامه روزانه خود بگنجانید. زیرا انجام حرکات بدنی تا حد زیادی می­‌تواند در داشتن خونی سرشار از اکسیژن به شما کمک کند.

مصرف میوه‌جات را فراموش نکنید

مصرف میوه | merspharma
مصرف میوه | merspharma

یکی از سوالاتی که معمولا افراد در رابطه با این حوزه دارند این است که برای تصفیه خون چه بخوریم؟ در جواب باید گفت مصرف میوه­ و سبزیجات می­‌تواند به تصفیه خون و گردش بهتر آن در بدن کمک فراوانی کند.

سیب

سیب خوشمزه که حتی تصور آن نیز موجب راه افتادن آب دهان می­‌شود حاوی مقدار زیادی فیبر محلول به نام پکتین است. این فیبر به تعادل سطح قند در خون شما کمک می­‌کند. قند بالا می­‌تواند به کلیه‌های شما آسیب برساند.

انار

میوه­‌ای پرطرفدار که در فصل پاییز به بار می­‌نشیند. این میوه تصفیه‌کننده قوی خون بوده و برای سلامتی کبد بسیار مفید است. انار سرشار از آنتی اکسیدان قوی است، که خاصیت ضد سرطانی نیز دارد. همچنین با مصرف انار می‌توان فشارخون را کاهش و از ابتلا به بیماری­‌های قلبی کاست.

گوجه فرنگی

میوه بعدی که در لیست ما قرار دارد گوجه فرنگی است. این میوه در سراسر دنیا به خاصیت تصفیه‌کنندگی آن شهرت دارد. خاصیت آنتی اکسیدانی گوجه به تصفیه و دفع سموم بدن کمک می­‌کند. همچنین این میوه کبد را در مقابل بیماری سیروز محافظت کرده و با کاهش دادن سطح کلسترول خون، شما را از بیماری‌های قلبی محافظت می­‌کند.

از داروهای گیاهی تصفیه خون استفاده کنید

گیاهان دارویی | merspharma
گیاهان دارویی | merspharma

شاید بهترین راه تصفیه خون را بتوان استفاده از داروهای گیاهی دانست. اما دقت داشته باشید که مصرف خودسرانه و بیش از اندازه از داروی گیاهی تصفیه خون می‌­تواند بر کلیه و کبد آسیب برساند. در ادامه با چند مورد از این داروها در خدمت شما هستیم.

سیر

یکی از در دسترس­‌ترین داروهای گیاهی که مصرف منظم آن به کاهش فشار و بهبود گردش خون بدن شما و همچنین کاهش کلسترول بد آن کمک فراوانی می­‌کند، سیر است. سیر همچنین سرشار از ترکیبات سولفوریک است که می­‌تواند سموم بدن شما را دفع کند.

ریحان

این گیاه خواص ضد باکتریایی و ضد التهابی دارد.  همچنین ریحان به عنوان یک داروی ادرارآور شناخته می­‌شود که به کلیه و کبد شما کمک می­‌کند تا سموم بدن را از بین ببرد. از این گیاه می‌­توانید به صورت چای استفاده کنید یا مقداری از آن را به غذای خود اضافه کنید.

آب لیمو

لیمو طبیعتا خاصیتی اسیدی دارد و می­تواند سطح PH شما را افزایش داده و مواد و سموم اضافی بدن خون شما را ازبین ببرد. برای تاثیر هر چه بیشتر لیمو هر روز صبح به صورت ناشتا یک لیوان لیمو همراه با آب ولرم بنوشید.

گزنه

این گیاه حاوی آهن بوده و کم خونی شما را درمان می‌­کند. همچنین این گیاه غنی از مواد معدنی و ادرار آور بوده که می‌­تواند کبد و کلیه­‌های شما را تمیز و پاکسازی کرده و به پاکسازی خون از عفونت کمک کند.

قاصدک

ریشه تلخ این گیاه برای کبد بسیار مفید است. علاوه براینکه جریان ادرار را افزایش می‌­دهد بر مجاری ترشح‌کننده آنزیم‌های لوزالمعده و صفرا نیز تاثیر می­‌گذارد، تا در سیستم هضم عملکرد بهتری داشته باشند. با میل کردن قاصدک می­‌توانید توکسین­‌های بدنتان را دفع کنید تا جریان خون‌تان بهبود پیدا کند.

آقطی

آقطی بیشتر در شهرهای آذربایجان و همدان یافت می‌­شود. آقطی جزو تصفیه‌ کننده‌­های بسیار موثر طبیعی خون محسوب می­‌شود. عصاره گل آقطی باعث ترشح انسولین در بدن شده و به کبد شما کمک می­‌کند، تا قند خون را طبیعی کند. همچنین برای درمان سنگ کلیه و رفع بیماری­‌های کلیه و مجاری ادراری نیز بسیار موثر است.

زردچوبه

زردچوبه یک ادویه هندی بسیار معروف است. این گیاه التیام بخش، خون ما را تمیز و از لخته شدن آن جلوگیری می‌کند. همچنین به تولید گلبول­‌های سفید نیز کمک کرده و ضد سرطان است.

اگر به دنبال بهترین راه تصفیه خون و همچنین رفع کامل اختلالات کبد چرب خود هستید ما به شما شربت 100درصد گیاهی لیورتراپین را پیشنهاد می­‌کنیم که قاتل چربی کبد و بهترین راه تصفیه خون است.

درمان گیاهی کبد چرب [عصاره لیورتراپین] 250میل
درمان گیاهی کبد چرب [عصاره لیورتراپین] 250میل

در صورتی که نیاز به مشاوره تخصصی دارید می‌توانید با پر کردن فرم مشاوره، از راهنمایی‌های تخصصی مشاوران مرس‌ فارما بهره‌مند شوید.

جمع بندی

در این مقاله به مشکلاتی که خون کثیف می­تواند برای شما به وجود بیاورد اشاره کردیم.  همچنین روش­ها و بهترین داروهای گیاهی را برای تصفیه خون به شما معرفی کردیم. اما این مطلب که کدام یک بهترین راه است به عوامل مختلفی بستگی دارد.

به خاطر داشته باشید که برای کسب نتیجه مطلوب بهتر است با متخصصین حوزه طب سنتی مشورت کنید. در صورتی که نیاز به کسب اطلاعات بیشتر در حوزه تصفیه خون دارید می‌توانید به شماره 09147561160 در واتس‌­آپ پیام خود را ارسال کرده و در کمترین زمان ممکن از تیم پشتیبانی ما  راهنمایی‌های لازم را دریافت کنید.

نمایش بیشتر

نوشته های مشابه

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد.

دکمه بازگشت به بالا