درمان خانگی رویش مجدد موهای ریخته شده
ریزش مو یک مشکل شایع جهانی است که امروزه شاهد افزایش چشمگیر آمار مبتلایان به آن هستیم. اگرچه ریزش مو ممکن است اثرات فیزیکی مستقیمی بر سلامت شما نداشته باشد، اما تأثیرات روحی آن مانند کاهش اعتمادبه‌نفس را نمی‌توان انکار کرد. در طب سنتی داروهای زیادی برای درمان ریزش مو وجود دارند؛ اما تنها توقف ریزش مو کافی نیست. رویش مجدد مو با داروهای گیاهی مرحله بعدی است که حجم و تراکم موها را بازیابی می‌کند و زیبایی و اعتمادبه‌نفس را به افراد باز می‌گرداند. با توجه به تعدد داروهای گیاهی برای رویش مجدد مو در طب سنتی، در ادامه لیستی از مؤثرترین گیاهان دارویی را در اختیار شما قرار می‌دهیم.
فهرست محتوایی مقاله
ریزش مو چیست؟
ریزش مو تا حد مشخصی طبیعی است. درواقع هرکسی روزانه 50 تا 100 تار موی خود را از دست می‌دهد. اما این موها جایگزین می‌شوند و تعداد آن‌ها از یک محدوده خاص فراتر نمی‌رود. این امر زمانی نگران‌کننده می‌شود که به مرورزمان و یا به طور ناگهانی، تعداد موهای ازدست‌رفته افزایش پیدا می‌کند؛ تا حدی که در صورت عدم رسیدگی، منجر به طاسی می‌شود. دلایل مختلفی برای ریزش مو وجود دارد. مشکل ریزش مو می‌تواند ژنتیکی باشد و یا به دلیل عدم تعادل هورمونی، بیماری‌های قارچی در پوست سر، استرس، بیماری‌های خود ایمنی و کمبود مواد مغذی رخ دهد.
چرا از گیاهان دارویی برای رویش مجدد موهای ریخته شده استفاده می‌کنیم؟
جالب است بدانید که ماساژ پوست سر همراه با روغن و ماسک مو می‌تواند پوست سر را تحریک کرده و به رشد مجدد موهای ریخته شده کمک کند. تصور می‌شود که کشش در طول ماساژ باعث رشد و ضخامت مو در سلول‌های پاپیلای پوستی که در پایین فولیکول مو قرار دارند، می‌شود. این سلول‌ها نقش کلیدی در تشکیل منبع مورد اعتماد مو، رشد مو و چرخه ریزش و رشد مجدد آن دارند. یک مطالعه در سال 2019 نشان داد که ماساژ همچنین برای بهبود جریان خون و سلامت پوست مفید است و به رشد مو کمک می‌کند.
از طرف دیگر، استفاده از ماسک مو یا روغن‌های گیاهی همراه با ماساژ می‌تواند به تحریک فولیکول‌های مو و درمان خانگی رویش مجدد موها کمک کند. ترکیبات گیاهان می‌تواند به تسکین، تقویت و بهبود سلامت پوست سر کمک کرده و مواد مغذی و معدنی موردنیاز سلول‌های مو و پوست سر را فراهم کند. البته در نظر داشته باشید که گیاهان برای همه بی‌خطر نیستند. برخی از گیاهان ممکن است با داروها و یا شرایط سلامتی فرد تداخل داشته باشند و مشکل ایجاد کنند. برخی افراد با شرایط خاص مانند افرادی که در دوران بارداری یا شیردهی هستند، نباید از این داروها استفاده کنند. بنابراین، اگر به مصرف عصاره‌ها، روغن‌ها یا مکمل‌های گیاهی فکر می‌کنید، ابتدا با پزشک خود مشورت کنید.
بهترین روش‌های درمانی برای رویش مجدد مو در طب سنتی
یکی از مهم‌ترین نکاتی که باید در درمان خانگی رویش مجدد مو رعایت شود، در دسترس بودن مواد مورد نیاز است. بنابراین، در اینجا چند راه درمانی ساده آورده شده است که بیشتر مواد لازم برای بهره‌گیری از آن‌ها در آشپزخانه اغلب افراد پیدا می‌شوند.
- آب پیاز
استفاده از آب پیاز یکی از مؤثرترین و قدیمی‌ترین روش درمانی رشد مجدد موهای ریخته شده محسوب می‌شود. آب پیاز با برخورداری از گوگرد، تولید کلاژن را در بافت‌های پوست و مو افزایش می‌دهد و از این طریق به رشد مجدد موها کمک می‌کند. اجازه ندهید بوی تند پیاز شما را از بهره‌گیری از خواص آن دور کند؛ زیرا بلافاصله پس از چند بار شستشو خواهید دید که بوی پیاز به‌طور کامل از بین رفته است. برای امتحان کردن این درمان کافی است چند قدم بردارید:
- آب پیاز را از طریق لکه کردن یا رنده کردن یک پیاز تهیه کنید.
- آب پیاز را به موها و پوست سر خود بمالید.
- اجازه دهید آب پیاز به مدت 10-15 دقیقه بر روی پوست سر شما باقی بماند.
- درنهایت، موها را با استفاده از یک شامپوی ملایم بشویید.
- آلوئه ورا
ژل آلوئه ورا یکی از ترکیباتی است که معمولاً در محصولات مراقبت مو از آن استفاده می‌شود. این ژل می‌تواند تعادل PH پوست سر را بازیابی کند. این عملکرد به طور شگفت‌انگیزی در تشویق رشد مجدد موهای ریخته شده مؤثر است. ژل آلوئه ورا با برخورداری از ترکیبات آب‌رسان، یک راه عالی برای مرطوب کردن و افزایش شفافیت موها است. بنابراین، برای بهره‌گیری از خواص آن کافی است ژل را مستقیماً بر روی پوست سر بمالید و برای نتیجه بهتر ماساژ دهید. سپس موها و پوست سر را آبکشی کنید. مجله بین مللی PharmTech Research در یکی از گزارشات خود بیان کرده است که ژل آلوئه ورا استفاده زیادی در رویش مجدد مو در طب سنتی دارد و از گذشته تا به امروز، برای درمان ریزش مو و بهبود رشد مو پس از آلوپسی (ریزش مو) از آن استفاده می‌شده است.
- اسطوخودوس
اسطوخودوس یکی از محبوب‌ترین و مشهورترین گیاهان دارویی است که با برخورداری از خاصیت آنتی باکتریال، پوست سر را از هر چیزی که مانع رشد می‌شود، پاک‌سازی می‌کند. درواقع اگر پوست سر شما دارای تعداد زیادی انگل، قارچ یا ناخالصی‌ها باشد، رشد تقریباً غیرممکن خواهد بود. از اسطوخودوس معمولاً به‌صورت روغن و مستقیماً بر روی پوست استفاده می‌شود؛ اما می‌توان آن را به‌عنوان دم‌کرده نیز تهیه کرد. بر اساس یک مطالعه در مرکز پزشکی دانشگاه مریلند، 87 نفر مبتلا به ریزش موی سکه‌ای پس از 7 ماه استفاده روزانه از روغن اسطوخودوس شاهد رشد مجدد موی خود بودند.
- تخم‌مرغ
همان‌طور که میدانید، تخم‌مرغ حاوی سطوح بالایی از پروتئین است که به شکل‌گیری و رویش مجدد موهای ریخته شده کمک می‌کند. تخم‌مرغ همچنین سرشار از گوگرد، روی، آهن، سلنیوم، فسفر و بد است که سنتز کلاژن را تقویت کرده و موجب تسهیل رشد موهای جدید می‌شود. از تخم‌مرغ معمولاً به‌عنوان یک ماسک موی غنی استفاده می‌شود. برای تهیه ماسک تخم‌مرغ، سفیده یک عدد تخم‌مرغ را در یک کاسه جدا کنید و یک قاشق چای‌خوری روغن‌زیتون (یا روغن هسته انگور یا روغن اسطوخودوس) و عسل اضافه کنید. ترکیب به‌دست‌آمده را به مدت 20 دقیقه روی موها و پوست سر خود بگذارید و سپس با آب خنک و مقداری شامپو بشویید.
- نعناع فلفلی
همان‌طور که میدانید، پوست سر سالم بستری عالی برای رشد مو است. استفاده از نعناع یکی دیگر از راه‌های رویش مجدد مو با داروهای گیاهی است که از طریق بهبود سلامت پوست سر به رشد مجدد موها کمک می‌کند. نعناع فلفلی نه تنها پوست سر تحریک‌شده را تسکین می‌بخشد و هیدراته می‌کند، بلکه موجب تحریک فولیکول‌های مو برای رشد مجدد موها می‌شود. این گیاه اغلب به شکل روغن گیاهی مستقیماً بر روی پوست سر استفاده می‌شود. در یک مطالعه بر روی استفاده از روغن نعناع فلفلی برای رشد مو، نتایج نشان می‌دهند که 92 درصد از بیماران تا پایان چهار هفته شاهد رشد موهای خود بوده‌اند.
سخن پایانی
درمان خانگی رویش مجدد موهای ریخته شده کار آسانی است؛ درصورتی‌که به بایدها و نبایدها دقت داشته باشید و در صورت نیاز با پزشک خود در این مورد مشورت کنید. لازم به ذکر است که گیاهان دارویی بیشتر و متنوع‌تری مانند جینسینگ، گزنه، بیدمشک و روغن نارگیل برای رشد مجدد موهای ریخته شده وجود دارند که برای توقف ریزش مو و کمک به رشد موها می‌توانید از آن‌ها بهره بگیرید.
منابع
